Grips til CrossFit og funktionel træning – Beskyt dine hænder og styrk dit greb
Er du i tvivl om, hvorvidt gymnastikgrips er noget for dig? Hvis du oplever ømme hænder, vabler eller slid, når du træner pull-ups, toes-to-bar eller andre gymnastiske øvelser, så er grips et must-have. De beskytter dine hænder, giver dig et stærkere greb og hjælper dig med at præstere bedre – uden at blive begrænset af smerte eller skader.
Grips er ikke kun til bar-øvelser. De kan bruges i mange former for træning, hvor håndfladerne belastes – fx dødløft, kettlebell swings eller dumbbell snatch. Med grips kan du træne hårdere, længere og mere sikkert.
Hvilke grips skal du vælge?
-
2-hole grips
Klassiske grips, som beskytter de mest udsatte områder midt i håndfladen, men giver dig mere føling og kontakt med vægtstangen eller baren. Et godt valg, hvis du ønsker balance mellem beskyttelse og maksimal kontrol. -
3-hole grips
Dækker en større del af håndfladen og giver ekstra beskyttelse mod vabler og slid. Takket være moderne materialer som mikrofiber og carbon får du stadig et stærkt greb, selv med den brede dækning. Ideelt til både begyndere og øvede atleter. -
Fingerless grips
Vores mest populære model. Giver fuld bevægelsesfrihed og kan hurtigt roteres væk fra håndfladen, hvis du skifter til øvelser, hvor grips ikke er nødvendige (fx wall balls, roning eller bike). Fås i materialer som mikrofiber, carbon og hypalon, der hver især giver forskellige grebsoplevelser.
Hvorfor vælge grips?
-
Beskytter mod vabler og sår
-
Forbedrer dit greb og din præstation
-
Øger komforten i både korte og lange workouts
-
Gør det muligt at træne med høj intensitet uden at hænderne begrænser dig
