Kettlebell 12 kg - Competition kettlebell 12 kilo

Competition Kettlebells fra Hellbender Fitness er alle støbt i stål med et 13 cm bredt håndtag.

Vores kettlebells, inklusiv denne kettlebell på 12 kilo, er farvekodet efter vægt. Dette for at gøre det nemmere at kende forskel hvilken kg kettlebell, man arbejder med.

Competition Kettlebells har alle samme ydre dimensioner uanset vægten.

En kettlebell på 12 kg har farven blå. En god startvægt for dig, der har en grundform og styrke. evt. fra en lignende træningsmetodik. Kan også benyttes til opvarmning og/eller genoptræning efter skade. Kettlebells bliver brugt i øvelser som: swings, goblet squats, farmer carry, kettlebell clean&jerk, kettlebell snacth, overhead lunges, sumo deadlift high pulls og lign. Man kan sågar lave burpees over kettlebell. Et godt ‘all around’ træningsredskab og en opgradering til hjemmetræningen.

Specifikationer:

• Vægt: 4-32 kg
• Farvekodet ud fra vægt
• Ens dimensioner uanset vægt

Farvekoder:

• 4kg - Sort
• 8kg - Pink
• 12kg - Blå
• 16kg - Gul
• 20kg - Lilla
• 24kg - Grøn
• 28kg - Orange
• 32kg - Rød